스포츠148 종합격투기에서 태권도를 볼 수 없는 이유 : UFC 해설자가 말하는 태권도 종합 격투기에서는 확실히 문제가 되지만 일반인을 상대로는 분명 효과가 있습니다. 저도 고등학교 때 피할 수 없는 싸움을 해야했던 적이 있는 데 초등학교 때 배운 태권도 옆차기 한방으로 쓰러뜨린 경험이 있습니다.제대로 들어가면 단 한방에 사람이 쓰러져서 토할 정도로 태권도의 발차기는 파괴력이 있습니다. 2019. 2. 3. 보디빌더들의 약투를 보면서 의사가 생각하는 스테로이드 최악의 부작용..feat TRT 아놀드 슈워제네거도 선수시절 스테로이드를 복용한 적이 있다고 했었죠.프로 보디빌더들은 피할 수 없는 유혹 중에 하나입니다. 건강을 위해 시작한 운동으로 건강을 해치면 안되겠죠?꼭 유의하셔야 합니다.참...운동할 때 먹는 보충제는 약이 아닙니다.우유의 성분을 분말 형태로 만든 식품입니다. 2019. 2. 1. 国際空手道連盟・極真会館の奉納演武 Dedication of the International Karate Federation, Kyokushin demonstration 일본 닛코 동조궁 400년 기념 봉축 행사라고 합니다. ========================================== 닛코 동조궁(日光東照宮 )은 일본 도치기현 닛코 시에 있는 동조궁이다. 닛코의 신사와 사원의 일부로 유네스코 세계유산으로 지정되어 있다. 1617년 건립되었으며, 처음에 구노 산 동조궁에 있던 도쿠가와 이에야스의 유골이 긴 행렬 끝에 이곳에 안장되었다. 도쿠가와 막부의 3대 쇼군 도쿠가와 이에미쓰 때 크게 확대되었다. 에도 시대에 도쿠가와 막부는 닛코 가도를 따라 에도에서 닛코 동조궁까지 장엄한 행렬을 거행하였다. 오늘날에도 이를 재현하는 천인무자행렬(千人武者行列)이 거행된다.닛코 동조궁의 8개의 건조물이 일본의 국보로 지정되어있고 34개의 건조물이 중요 문화재로 지정되어있.. 2019. 2. 1. 大山倍達 Famous Korean Karate Fighter Documentary - KBS 수요기획 "전설의 승부사 최배달" 다큐멘터리 1994년 어느날 군대 복무 중에 최배달 총재님의 사망 소식을 들었습니다. 어렵고 고통스러운 사춘기 시절 최배달 총재님을 모델로 만들어진 만화가 방학기 선생의 는 저 개인에게 크나큰 버팀목이었습니다.그 이후로 인생의 고비와 큰 위기 때마다 최배달 총재님의 모습에서 답을 찾아왔습니다.항상 감사하고 존경합니다. 최배달 총재 사망 후에 제작된 동영상입니다.46분 정도 됩니다 . 그럼 즐겁게 감상해 주세요 ~~ 2019. 1. 30. 몰래 가라데 카타 배우신다는 소문이 있던데요? l한국 대도숙 쿠도 총본부장 임재영 사범님 가라테에서 말하는 는 태권도에서 배우는 같은 과 비슷한 것입니다. 쿵푸에서는 이것을 이라고 말하는데 확실히 멋있고 폼은 나지만 실제 사용이 가능한 것인지에 대한 의문은 있었습니다. 마침 그것에 관해 말씀하시는 동영상이 있어서 올려봅니다. 2019. 1. 28. 동양 무술의 자존심 무에타이 도대체 얼마나 강하길래?? 무에타이는 생전 최배달 총재(극진공수도)가 인정한 강력한 무술 중에 하나입니다. 2019. 1. 23. 극진에서 쿠도로 넘어갈 때 갈등, 마찰은 없었나요 l 한국 대도숙 쿠도 총본부 임재영 사범님 동영상에도 나오지만 극진공수도는 워낙 큰 단체이기 때문에 분파되어 나온 단체가 많습니다. 2019. 1. 22. kyokushinkai karate founder,Oyama Masutatsu(최영의,大山倍達) in korean talk show.1993 극진공수도의 최영의 (최배달 : 오오야마 마스다츠) 총재의 거의 처음이자 마지막인 한국 방송 공식 출연 영상이 아닌가 합니다.즐겁게 감상해 주세요. 2019. 1. 22. 너무 안타까워 찍어봤습니다 암사역 흉기난동 무도인의 생각은? 칼을 든 사람을 만났을 때 도망가는 것은 비겁한 것이 아닙니다. 군대를 갔다오신 분들은 아시겠지만 군용 전투화를 신으면 태권도가 1단이라는 우스개 소리가 있고 현대 무술의 창시자라고 할 수 있는 극진공수도의 최배달 총재님도 칼을 들면 무술 3단의 실력과 맞먹는다고 했습니다.(일반적인 무술이 아니라 극진공수도 기준입니다.극진의 3단은 괴물수준입니다.) 2019. 1. 19. 주짓수 스파링 하는 쿠도인?! & 실전 암바 팁 ㅣ실전무술 쿠도 한국 본부장 임재영 나름 권위있는 무술 유파의 한국지부장의 위치에 있는 사람이 낮은 자세로 다른 무술을 배우겠다고 들어가는 모습이 참 존경스럽습니다. 2019. 1. 17. 극진가라데 도장은 어떤곳인가 파란띠까지 올라가보았다 / 방구석편집자 만드신 분이 워낙 ... 그렇기 때문에 처음에는 다소 가벼운 무술을 수련하신 후에 좀 더 높은 단계로 가시고 싶다는 분들이 자주 찾습니다. 2019. 1. 16. 주짓수 배우러 간 쿠도 한국 본부장 스파링..너무 힘든데...l 실전무술 주짓수도 보통이 아니네요 . 2019. 1. 15. "중국 무술의 실전성" UFC 해설의 팩트폭행 ㄷㄷ 태권도의 문제점을 적나라하게 말하는군요. 극진공수도도 입식만 추구한다고 말이 많죠.무술전문가들은 아시지만 창시자인 최배달 선생은 유도 3단으로 그라운드 기술에도 능통한 종합 격투가였습니다. 중국무술은 맨손 타격보단 무기를 들었을때 위력적이라고 말합니다.화려하게 휘두르는 기술이 맨손 격투기엔 효과가 없지만 찌르거나 베는 무기에는 상당한 효과가 있다고 합니다. 2019. 1. 11. 핵주먹이 되고 싶다면? 실전무술 쿠도식 정권단련법 l 한국 쿠도 본부 도장 임재영 사범님 무식하게 벽을 때리면 주먹의 뼈가 부러집니다.단련을 하고 싶다면 전문가의 지도를 받으세요. 2019. 1. 8. IKO Kyokushin The 11th World Tournament 극진공수도 제 11회 세계토너먼트. 1시간 40분 즈음 됩니다.격투기에 관심있으신 분은 보세요. 2019. 1. 2. 이두 운동에 대해 알아 보자. 초보자들을 위한 이두박근 운동입니다. 2019. 1. 1. 사우스포 의 무서움 오소독스 공략 제자의 대 반격 l 실전무술 대도숙 쿠도 한국 총본부 오른손 잡이가 대부분인 세상에서 왼손잡이가 두드러지는 활약을 하는 곳이 있는 데 바로 스포츠 계입니다.왼손잡이 선수들은 오른손잡이에 익숙하지만 오른손잡이는 그렇지 않죠.프로야구에서도 투수나 타자들이 가장 힘들어하는 것이 왼손잡이 선수라고 합니다. 그러면 왼손잡이의 기술과 대응법에 대해 알아보겠습니다. 2018. 12. 30. [부위별 운동] 등 운동에 대해 알아보자. 안쪽부터 바깥쪽으로 채우는 등운동 루틴 2018. 12. 29. 이소룡의 유산 - 절권도를 배워 보자 ! 극진 공수도로 대변되는 가 복싱의 인파이터 타입이라면 와 같이 스피드를 중요시하는 무술은 복싱의 아웃파이터 타입이라고 말할 수 있습니다. 2018. 12. 29. 웨이트 트레이닝을 이용한 상체 몸짱 만들기 3가지 공략법 설명은 어렵지만 쉽게 정리하면 보다 을 많이 하면 좋다는 이야기입니다. 2018. 12. 27. 다큐클래식] 아시아 리포트 103회-극진 가라데 창시자, 최배달 / Asia report #103-Karate founder, Choi Yeong Eui(Bae Dal) 극진공수도와 고인이 되신 최영의 총재( 최배달 혹은 오오야마 마스다츠 )를 비교적 잘 설명한 한국어 동영상이 있는 데 이것은 그중에 하나입니다.K-1그랑프리를 만든 정도회관에 대한 이야기도 있는 데 정도회관은 극진회관에서 분리되어 나온 가라데 류파입니다.꼭 극진공수도가 아니더라도 실전성을 내세우는 풀컨텍트 류파는 거의가 극진관의 분파라고 이해하시면 쉽습니다. 2018. 12. 24. 웨이트 트레이닝 입문자에게 추천하는 반복횟수 -남자편- 웨이트를 배울때 트레이너가 세트에 몇 개 오늘은 등부위,가슴,하체 등등 분류법으로 이야기를 하는 데 다 이유가 있습니다.운동을 하시면서 가장 중요한 것은 부상 ... 즉 다치지 않는 것이 아주 중요합니다. 조심하면 되지 뭘 ... 이라고 생각하시지만 웨이트를 비롯한 모든 운동은 항상 부상을 당하실 수 있습니다.건강한 운동법을 유지하시기 위해서 트레이너의 조언에 귀 기울이세요 . 2018. 12. 22. 하빕이 와도 흰띠에요? 쿠도 도장은 왜 이렇게 없나요? 한국대도숙 쿠도 임재영 사범님 사진은 쿠도 관계자 블로그에서 엎어왔습니다.홍보에 도움 될 것이니 사진사용을 이해해 주세요. 2018. 12. 22. 일반인 분들을 위한 정말 현실적인 식단관리 법 (일반인 네츄럴 보디빌딩) 중간중간 전문용어가 들어가있는 데 인터넷 검색해보시면 되구요.트레이너가 이야기하는 것처럼 비교적 일반인이 따라하기 쉬운 식단 관리입니다. 포인트는 단백질이구요,이건 일정량을 유지해야 합니다.탄수화물과 지방은 체중에 바로바로 반영되니까 매일 체크하셔서 증가하고 줄어드는 체중만큼 양을 조절해야 합니다. 2018. 12. 21. 현대화된 무술을 목표로하는 <쿠도>에 대해 알아보자. 쿠도는 현대 무술인가요? MMA랑 싸우면 누가 이겨요 ?- 한국 대도숙 쿠도 본부 임재영 사범님 사진은 쿠도 관계자 블로그에서 엎어왔습니다.홍보에 도움 될 것이니 사진사용을 이해해 주세요. 2018. 12. 21. 일반인 분들을위한 현실적이고 유지가능한 체지방률에 대하여 (일반인 네츄럴보디빌딩) 건강을 위해서 체중 조절을 하시다가 오히려 간강을 해치는 경우가 종종 있습니다.무리하게 욕심내지 마시고 트레이너의 가이드를 따르는 것이 좋습니다. 동영상 중간에 라는 말이 나오는데 단백질 , 탄수화물 , 지방을 말합니다.여기에 또 한가지 비타민과 오메가 3를 추가하시면 좋습니다. 2018. 12. 21. 할리우드 남자스타들의 운동과 식단관리에 대한 생각 드웨인 존슨 , 잭 에프론 , 휴 잭맨 , 크리스 햄스워스 ,헨리 카빌 ,크리스 에반스 2018. 12. 20. Nicolae Stoian 극진 공수도 챔피언 동영상을 보시면 아시겠지만 어떤 운동이든 웨이트 트레이닝은 기본입니다. 1994년 작고하신 최배달 ( 오오야마 마쓰다스 ) 총재 무덤 옆에서 2018. 12. 19. 이전 1 2 3 4 5 다음
